酵素ファスティング

酵素ファスティング
酵素ファスティング

サクスィード HOME > 酵素ファスティング|エステサロンサクスィード(Succeed)【水戸市・ひたちなか市】

酵素ファスティング 酵素栄養理論に基づいた究極の美容法
こんな方におすすめです。
  • スピーディーにダイエットしたい方
  • 健康診断で問題のない結果にされたい方
  • 体内デトックスされたい方
  • ご主人様の健康管理
  • 食べ物の好き嫌いが多い方
  • 生の食品をあまり摂らない方
  • 肌艶を良くされたい
  • 若々しくありたい方
酵素足りてますか?
生の野菜や果物、発酵食品をあまり食べなくなってしまった現代人は慢性の「酵素不足」の状態にあると言えます。酵素が含まれていない加熱調理した食事や加工食品ばかりを食べ、体内の酵素を無駄遣いしてしまう添加物、化学調味料、残留農薬などの摂取も「酵素不足」の大きな原因と考えられます。

「酵素不足」になると、体内のすべての代謝活動に支障をきたし、痩せにくい体質へ。
次の18項目のうち当てはまるのが多い方は、「酵素不足」の可能性大といえるでしょう。
 生野菜や生の果物、発酵食品はあまり食べない
  • 食事制限をしてもなかなか痩せない
  • おならや便が臭い
  • 手足が冷えやすい
  • 便秘がちである
  • 疲れが取れない
  • 風邪をひきやすく、また一度ひくと治りにくい
  • 筋肉がよくつったり、痙攣したりする
  • 関節がよく痛むようになってきた
  • 肩・腰がいつもこっている
  • 足がいつもだるくて重い
  • ふくらはぎや太ももをつかむと痛い
  • 濃い味付けが好きになってきた
  • 肌にツヤがなくなってきた
  • 朝起きにくい、あるいは熟睡できない
  • 駅の階段を一気に上がれない
  • イライラしやすくなった
「ファスティング=断食=ダイエット」
それだけではありません!!
こんな方におすすめです。
  • スピーディーにダイエットしたい方
  • 健康診断で問題のない結果にされたい方
  • 体内デトックスされたい方
  • ご主人様の健康管理
  • 食べ物の好き嫌いが多い方
  • 生の食品をあまり摂らない方
  • 肌艶を良くされたい
  • 若々しくありたい方
酵素足りてますか?
生の野菜や果物、発酵食品をあまり食べなくなってしまった現代人は慢性の「酵素不足」の状態にあると言えます。酵素が含まれていない加熱調理した食事や加工食品ばかりを食べ、体内の酵素を無駄遣いしてしまう添加物、化学調味料、残留農薬などの摂取も「酵素不足」の大きな原因と考えられます。

「酵素不足」になると、体内のすべての代謝活動に支障をきたし、痩せにくい体質へ。
次の18項目のうち当てはまるのが多い方は、「酵素不足」の可能性大といえるでしょう。
  • 生野菜や生の果物、発酵食品はあまり食べない
  • 食事制限をしてもなかなか痩せない
  • おならや便が臭い
  • 手足が冷えやすい
  • 便秘がちである
  • 疲れが取れない
  • 風邪をひきやすく、また一度ひくと治りにくい
  • 筋肉がよくつったり、痙攣したりする
  • 関節がよく痛むようになってきた
  • 肩・腰がいつもこっている
  • 足がいつもだるくて重い
  • ふくらはぎや太ももをつかむと痛い
  • 濃い味付けが好きになってきた
  • 肌にツヤがなくなってきた
  • 朝起きにくい、あるいは熟睡できない
  • 駅の階段を一気に上がれない
  • イライラしやすくなった
「ファスティング=断食=ダイエット」
それだけではありません!!
疲れた消化器官を休ませ、体の中をクレンズ!
一定期間食事を摂らないことで消化活動を休ませ身体を一旦リセットし、代謝効率を高めるダイエット&美容法です。
ファスティングが注目される理由は、カロリーの制限ではなく、腸の汚れ宿便を取る事が出来るからです。
腸の汚れは血液を経て細胞に直結しますが、その細胞に溜まった毒素を排出することができるのです。
きれいに痩せたい!

でも1人での食事制限のダイエットには意思が弱くて自信が無いし、どのダイエット食品が良いかも解らない・・・。

できれば部分スリムして、
メリハリのあるボディを手に入れたい。

でもエステに何回も通う時間は無い・・・

そんな方に最適な「酵素ファスティング」
ファスティング(断食)ダイエットとはダイエット目的のみならず、
体内のリセットデトックスができる一つの健康療法なんです!
とにかく体調が良くてびっくりです。 (S様)

3日間メニューをしました。とにかく体調が良くてびっくりです。
普段目覚ましをかけても1時間はベッドを離れられないのですが、ファスティング中はシャキッと起きられて夜まで元気!!おどろきました。

身体のむくみが取れてスッキリ! (E様)

集中3日メニューの初挑戦の時は、挫折しないか不安でしたがやってみたらとても調子がよく、特に3日目は身体のむくみが取れてスッキリ!
その後も定期的に続けてお肌の調子も良好です。

体験者 匿名希望様(50歳)の体験後の声
3日間集中ファスティング
体重 48.7kg → 46.7kg
準備食初日からあくびと頭痛、2日めは頭痛もなくなり、3日間は水で平気に過ごせました。
回復食の日の朝の体重が一番減り、その後は、増えても1㎏減で安定していたと思います。
水素水を飲むだけでも身体がちがうのがわかりました。

体験者 匿名希望様(30歳)の体験後の声
3日間集中ファスティング
体重 60,3㎏ → 57,1㎏
週末を準備期間に充てて、平日に酵素を摂りました。
酵素ドリンクもサポート食も水素水もとても美味しく、朝晩に体重計に乗るのが楽しみになりました。
準備期間や回復期間の食事についても、スタッフの方々にアドバイスをいただき、とても感謝しています。
空腹が段々と心地よくなる感じもありました!!
充実したファスティングだったと思います。

体験者 匿名希望様 の体験後の声
3日間集中ファスティング
体重 46.8㎏ → 43.8㎏
最初の2日間、頭痛とねむ気がありましたが、その後はスムーズに終わりました。

おなかの張りをいつも感じていたのが、今ではなくなりました。

体験者 匿名希望様 の体験後の声
3日間集中ファスティング
体重 4㎏減
3日間も食べないのは自分には無理じゃないかと思っていましたが、そこまであまり辛いと感じることなく、あっという間に終わった気がします!

またぜひチャレンジしたいと思います。

体験者 匿名希望様 の体験後の声
3日間集中ファスティング
体重 54.8㎏ → 53㎏
1週間のうち、スタート3日間は食欲に負けてしまいそうでしたが、4日目からはスムーズに♡

実感したのは、足のむくみが改善されたことです。

お腹周りもスッキリしたようです。

食事に対しても考え方が変わった気がします。

ファスティングで期待される14のメリット

  体脂肪の減少

  溜まった毒素の排出

  肌がキレイに

  腸をキレイに

  免疫力アップ

  便秘の改善

  食生活の改善

  味覚が正常になる

  血液サラサラ

  疲労感がとれてスッキリ

  ストレス軽減

  肩こり、腰痛軽減

  寝つきがよくなり不眠解消

  冷えの改善

なぜ、今「ファスティング」が求められているのか?
導入後即人気の酵素ファスティング!実際に体感されたお客様より感想をいただきました!

3日間メニューをしました。とにかく体調が良くてびっくりです。
普段目覚ましをかけても1時間はベッドを離れられないのですが、ファスティング中はシャキッと起きられて夜まで元気!!おどろきました。

集中3日メニューの初挑戦の時は、挫折しないか不安でしたがやってみたらとても調子がよく、特に3日目は身体のむくみが取れてスッキリ!
その後も定期的に続けてお肌の調子も良好です。

体験者 匿名希望様(50歳)の体験後の声
3日間集中ファスティング
体重 48.7kg → 46.7kg
準備食初日からあくびと頭痛、2日めは頭痛もなくなり、3日間は水で平気に過ごせました。
回復食の日の朝の体重が一番減り、その後は、増えても1㎏減で安定していたと思います。
水素水を飲むだけでも身体がちがうのがわかりました。

体験者 匿名希望様(30歳)の体験後の声
3日間集中ファスティング
体重 60,3㎏ → 57,1㎏
週末を準備期間に充てて、平日に酵素を摂りました。
酵素ドリンクもサポート食も水素水もとても美味しく、朝晩に体重計に乗るのが楽しみになりました。
準備期間や回復期間の食事についても、スタッフの方々にアドバイスをいただき、とても感謝しています。
空腹が段々と心地よくなる感じもありました!!
充実したファスティングだったと思います。

体験者 匿名希望様 の体験後の声
3日間集中ファスティング
体重 46.8㎏ → 43.8㎏
週最初の2日間、頭痛とねむ気がありましたが、その後はスムーズに終わりました。

おなかの張りをいつも感じていたのが、今ではなくなりました。

体験者 匿名希望様 の体験後の声
3日間集中ファスティング
体重 4㎏減
3日間も食べないのは自分には無理じゃないかと思っていましたが、そこまであまり辛いと感じることなく、あっという間に終わった気がします!

またぜひチャレンジしたいと思います。

体験者 匿名希望様 の体験後の声
3日間集中ファスティング
体重 54.8㎏ → 53㎏
1週間のうち、スタート3日間は食欲に負けてしまいそうでしたが、4日目からはスムーズに♡

実感したのは、足のむくみが改善されたことです。

お腹周りもスッキリしたようです。

食事に対しても考え方が変わった気がします。

なぜ、今「ファスティング」が
求められているのか?

〜体内をクレンジングする細胞リセットダイエット〜
疲れた消化器官を休ませて体の中を大掃除!!
現代人は食事などから摂り入れた、食品添加物、残留農薬などの有害物質、または高タンパク質高脂肪食品の食べ過ぎにより消化器官が悲鳴をあげているというのが現状です。
古来「断食」は精神修行の一つとして行われてきましたが、近年では病気の治療や健康促進として科学的な研究もすすみ酵素理論に基づいたファスティングは美容と健康にとても良いことがわかりました。
〜体内をクレンジングする細胞リセットダイエット〜
疲れた消化器官を休ませて体の中を大掃除!!
現代人は食事などから摂り入れた、食品添加物、残留農薬などの有害物質、または高タンパク質高脂肪食品の食べ過ぎにより消化器官が悲鳴をあげているというのが現状です。
古来「断食」は精神修行の一つとして行われてきましたが、近年では病気の治療や健康促進として科学的な研究もすすみ酵素理論に基づいたファスティングは美容と健康にとても良いことがわかりました。
食べ過ぎにより、代謝不良状態に!?
ファーストフードやコンビニ食品、加熱した加工食品や白砂糖をたっぷりの加工食品、トランス脂肪酸など・・・このような食生活では、体内の消化吸収のための酵素(消化酵素)を多量に無駄遣いさせてしまい、解毒やターンオーバーなど代謝活動のための酵素(代謝酵素)が不足してしまっています。
つまり、現代人の体は、食べ過ぎによりエネルギーのほとんどが消化吸収に向けられ、代謝活動が停滞し、代謝不良になっていると考えられています。
細胞内に食品添加物や、残留農薬、悪い油などが溜まってしまうと
ミトコンドリアが活動できなくなる?!
3大栄養素(タンパク質・炭水化物・脂質)を代謝してエネルギーを作りだす!!
エネルギー生産工場の「ミトコンドリア」
体内の脂肪を燃やせる唯一の器官なのです。
ここが汚れてしまうと、代謝が悪く痩せにくく、病気にもかかりやすく
なってしまいます。

そこで・・・
ファスティング=汚れた細胞を健康な細胞に戻す唯一の方法

「ファスティング」!!

※ヨーロッパではファスティングは保険適用です。

酵素ファスティングをすると・・・
代謝酵素が不足

代謝酵素が働く

酵素ファスティングをすると・・・
体内のデトックスとダイエットを手助けしてくれる「酵素」とは?
酵素(Enzyme)とは第9の栄養素!!
酵素には体内にもともと存在する「潜在酵素」と身体の外から食事によって摂り入れる「食物酵素」があります。
「潜在酵素」は1日、一生で使える量は限られています。

生の食品・野菜・果物・生魚に含まれており、加熱食品・加工食品には含まれておりません。

食物から酵素を摂り入れなければ、酵素の量は年齢とともに減り続け、特に20代を過ぎた頃から急激に減り始めます。
決められた量しかない酵素ですが、現代社会の食事や生活でものすごい沢山の酵素が使われてしまい、不足な状態にあることで代謝も悪く痩せにくくもなってしまったり、成人病や様々な病気につながってしまいます。
医学の進歩と反比例して増え続ける病気

日本における"ガン"死亡数
1971年(約40年前) 約13万人 → 2006年 約33万人

医学は進歩しているのに病気は増え続けています。
日本人のがん死亡数もこの40年で3倍にまで・・・
それは・・・加熱、加工食品が増え、生の食品からしか摂れない「酵素」が不足していることで病気がおこりやすくなることもわかってきました。

1日の酵素目標摂取量:野菜の1日の目標摂取量は350g、果物200g
「食生活」や「生活サイクル」の見直しをして、
理想的な若々しさと健康を手に入れましょう。

体内のデトックスとダイエットを手助けしてくれる「酵素」とは?
酵素(Enzyme)とは第9の栄養素!!
酵素には体内にもともと存在する「潜在酵素」と身体の外から食事によって摂り入れる「食物酵素」があります。
「潜在酵素」は1日、一生で使える量は限られています。

生の食品・野菜・果物・生魚に含まれており、加熱食品・加工食品には含まれておりません。

食物から酵素を摂り入れなければ、酵素の量は年齢とともに減り続け、特に20代を過ぎた頃から急激に減り始めます。
決められた量しかない酵素ですが、現代社会の食事や生活でものすごい沢山の酵素が使われてしまい、不足な状態にあることで代謝も悪く痩せにくくもなってしまったり、成人病や様々な病気につながってしまいます。
医学の進歩と反比例して増え続ける病気

日本における"ガン"死亡数
1971年(約40年前) 約13万人 → 2006年 約33万人

医学は進歩しているのに病気は増え続けています。
日本人のがん死亡数もこの40年で3倍にまで・・・
それは・・・加熱、加工食品が増え、生の食品からしか摂れない「酵素」が不足していることで病気がおこりやすくなることもわかってきました。

1日の酵素目標摂取量:野菜の1日の目標摂取量は350g、果物200g
「食生活」や「生活サイクル」の見直しをして、
理想的な若々しさと健康を手に入れましょう。

酵素を上手に摂りながら体内クレンジングできるのが
「酵素ファスティング」
サクスィードがおすすめする「酵素ファスティングプログラム」
初めての方でも安心ファスティングの始め方
ファスティングに準備する物

酵素ドリンクハーブザイム 500ml

9,400円(税別)

プレーン、ジンジャー、オラックス これがとっても美味です。

エステプロ・ラボ社の酵素ドリンクは岐阜県の工場で113種類物野菜・果物・海藻・キノコ・穀物・生ハーブなどをヒノキの樽を使うことで天然発酵させております。
もちろん合成剤・防腐剤・保存料も一切使用せず、100%天然発酵の酵素ドリンクに仕上げております。
98%が完全酵素!残りの2%は、レモン・ユズ等の風味です。

コンビニ・加工食品・白砂糖・トランス脂肪酸・・・
このような食生活で体内の消化吸収の為、酵素がムダに使われてしまうので、酵素を摂り入れながらのファスティングは大変オススメです!!

ファスティングアシスト食 プロミール
ファスティングアシスト食 プロミール
12袋 7,340円(税別)

コレステロール0
ファスティング準備期・回復期の理想的なお食事です!!

ご自分で考えなくて良いところが手軽です。
プロミールは11種類の穀物、食物繊維、ビタミン、ミネラルと・・・栄養バランスと満足感を満たします。
酵素のムダ遣いを避ける為、動物性原料、科学調味、合成着色料、白砂糖を一切使用せずノンコレステロールでありながら味も追求しまし。

ファスティング前後、または通常食として!!

「ファストプロウォーター」水素水
「ファストプロウォーター」水素水
500ml 250円(税別)
2L 650円(税別)
24本6,000円(税別)
6本3,900円(税別)

特殊技術によりペットボトルの中でも水素が安定!!

ファスティングに適しています。
有害物質が充分に除去され加熱殺菌されていない水
油を溶かす力が高く、まろやかでおいしいお水

水素の美容力とは・・・

  • ①腸内環境を整えるので便秘解消、老廃物の排出
  • ②血流と血液の改善=冷え・疲労・吹き出物・肌トラブル・むくみ改善

今や「水」は命をつなぐ水から健康を害さない水、健康によりよい水、そして病気を予防する水へと変わりつつあります。「水の性質」「体と水のかかわり」を知り、いつまでも美しく健やかな人世を送る上でとても重要です。特に最近、美容や健康、医学の世界でも注目されているのが水素の働きです!!

■ファスティング推奨プログラム
・まずはここから!!初心者向け 週末1日間
週末1日間を利用して実施できる初心者向け週末1日間のプログラムです。
週末1日の3食を植物発酵飲料に置き換えて過ごします。復食期の朝食は植物発酵飲料、昼食と夕食は代替食にします。
酵素を上手に摂りながら体内クレンジングできるのが
「酵素ファスティング」
サクスィードがおすすめする「酵素ファスティングプログラム」
初めての方でも安心ファスティングの始め方
ファスティングに準備する物
酵素ドリンクハーブザイム 500ml
9,400円(税別)

プレーン、ジンジャー、オラックス これがとっても美味です。

エステプロ・ラボ社の酵素ドリンクは岐阜県の工場で113種類物野菜・果物・海藻・キノコ・穀物・生ハーブなどをヒノキの樽を使うことで天然発酵させております。
もちろん合成剤・防腐剤・保存料も一切使用せず、100%天然発酵の酵素ドリンクに仕上げております。
98%が完全酵素!残りの2%は、レモン・ユズ等の風味です。

コンビニ・加工食品・白砂糖・トランス脂肪酸・・・
このような食生活で体内の消化吸収の為、酵素がムダに使われてしまうので、酵素を摂り入れながらのファスティングは大変オススメです!!

ファスティングアシスト食 プロミール
ファスティングアシスト食 プロミール
12袋 7,340円(税別)

コレステロール0
ファスティング準備期・回復期の理想的なお食事です!!

ご自分で考えなくて良いところが手軽です。
プロミールは11種類の穀物、食物繊維、ビタミン、ミネラルと・・・栄養バランスと満足感を満たします。
酵素のムダ遣いを避ける為、動物性原料、科学調味、合成着色料、白砂糖を一切使用せずノンコレステロールでありながら味も追求しまし。

ファスティング前後、または通常食として!!

「ファストプロウォーター」水素水
「ファストプロウォーター」水素水
500ml 250円(税別)
2L 650円(税別)
24本6,000円(税別)
6本3,900円(税別)

特殊技術によりペットボトルの中でも水素が安定!!

ファスティングに適しています。
有害物質が充分に除去され加熱殺菌されていない水
油を溶かす力が高く、まろやかでおいしいお水

水素の美容力とは・・・

  • ①腸内環境を整えるので便秘解消、老廃物の排出
  • ②血流と血液の改善=冷え・疲労・吹き出物・肌トラブル・むくみ改善

今や「水」は命をつなぐ水から健康を害さない水、健康によりよい水、そして病気を予防する水へと変わりつつあります。「水の性質」「体と水のかかわり」を知り、いつまでも美しく健やかな人世を送る上でとても重要です。特に最近、美容や健康、医学の世界でも注目されているのが水素の働きです!!

■ファスティング推奨プログラム
・まずはここから!!初心者向け 週末1日間
週末1日間を利用して実施できる初心者向け週末1日間のプログラムです。
週末1日の3食を植物発酵飲料に置き換えて過ごします。復食期の朝食は植物発酵飲料、昼食と夕食は代替食にします。
よくある質問
  • ファスティングって痩せるためだけにするものですか?
  • 体重が減る方も多いのですが、それは副次的効果であります。目的は一言で言えば「体(細胞)のリセット」です。
    消化器官を休め、消化酵素を温存させることで、腸内環境が整い、代謝酵素を活性化させ、新陳代謝を促します。

  • どれくらい痩せますか?
  • 個人差によるところが大きいのですが、私たちが推奨する3日集中プログラムを実施した方々からは、「3〜5㎏くらい体重が減った」という声が多く届いています。

  • 朝は「植物発酵飲料」や「生野菜&果物ジュース」だけでOK!の理由は?
  • 酵素栄養学では「人間本来の生理リズムからすると朝は排せつの時間であり、朝からしっかり加熱食を摂るのは、多くの消化酵素の無駄遣いとなる」と考えられています。
    食べるのなら消化酵素に負担のかからない「植物発酵飲料」または「生野菜&果物ジュース」だけで十分です。

  • 実施中は、なぜ水をたくさん飲む必要があるのでしょうか?
  • 1日あたり約2Lの良質な水を、なるべく常温で、10回以上に分けて飲んでいただきます。
    これは「水を摂取することで代謝酵素が働きやすくするから」といわれるためです。
    2Lが難しい場合は、1Lから始めて徐々に飲む量を増やしていきましょう。

  • ファスティングができる年齢は?
  • 基本的には、16歳〜60歳くらいが目安と考えています。
    中学生以下の人は著しい成長期の中にあり、カロリー的にも高栄養価を必要とするので避けて下さい。

  • ファスティング中、お酒を飲んでもいいですか?
  • ファスティング中は、体内の酵素の負担となってしまうアルコール類の摂取は避けて下さい。

  • 妊娠中や生理中もできますか?
  • 妊娠中や授乳中の方は、基本的にファスティングはNGです。また生理中の方については、完全にNGではありませんが、個々人の体調に合わせ自己責任で実施してください。
    不安のある方は、かかりつけの医師に相談のうえ、行ってください。

  • ファスティングしてはいけない人は?
  • 肺、心臓、肝臓、腎臓、などに病気がある方、過去に脳卒中や心筋梗塞になったことがある方、体重が女性35㎏以下、男性40㎏以下の方は、基本的にファスティングはNGです。
    その他、体調に不安のある方は、かかりつけの医師に相談のうえ、行ってください。

  • ファスティング中の通常食で、食べちゃいけないものは?
  • 酵素を大量に無駄遣いさせてしまう白砂糖(ケーキやお菓子、ジュース)や肉などの動物性タンパク質、脂っこい食事、食品添加物、高GI値の食事などは極力避けてください。
    また炭酸水、コーラなど市販の飲料、緑茶などの高カフェインの飲料、ガムや飴などもお控えください。

ファスティングの注意点
ファスティングに向かない人
  • 持病があり、薬を服用している方
  • 風を引いていたり病気治療中、体調不良の方
  • 過去に、脳卒中や脳梗塞、
  • 心筋梗塞を起こした経験がある方
  • 発育段階の中学生以下の方
  • 高齢で基礎体力のない方
  • 妊娠している方、授乳中の方

準備期・回復期の決まり事は、好転反応を起こりにくくする為にも大切になります。
ファスティング本番3日間は、消化器官をストップしますので、準備、回復期のお食事は、とても大切です。
その為にも「ファストプロミール」を摂っていただきますが、安心・安全で消化酵素をムダ遣いしない植物性食品ですので、お料理や献立を考える必要がなくとってもオススメです♪
また、デトックスしていくわけですから多少の頭痛・だるさなどを感じる場合もありますので、もし出てしまった時は酵素ドリンクを原液で10mlほど「ぐびっ」と飲んでみてください♡
和らぐ方が多いです。

よくある質問
  • ファスティングって痩せるためだけにするものですか?
  • 体重が減る方も多いのですが、それは副次的効果であります。目的は一言で言えば「体(細胞)のリセット」です。
    消化器官を休め、消化酵素を温存させることで、腸内環境が整い、代謝酵素を活性化させ、新陳代謝を促します。

  • どれくらい痩せますか?
  • 個人差によるところが大きいのですが、私たちが推奨する3日集中プログラムを実施した方々からは、「3〜5㎏くらい体重が減った」という声が多く届いています。

  • 朝は「植物発酵飲料」や「生野菜&果物ジュース」だけでOK!の理由は?
  • 酵素栄養学では「人間本来の生理リズムからすると朝は排せつの時間であり、朝からしっかり加熱食を摂るのは、多くの消化酵素の無駄遣いとなる」と考えられています。
    食べるのなら消化酵素に負担のかからない「植物発酵飲料」または「生野菜&果物ジュース」だけで十分です。

  • 実施中は、なぜ水をたくさん飲む必要があるのでしょうか?
  • 1日あたり約2Lの良質な水を、なるべく常温で、10回以上に分けて飲んでいただきます。
    これは「水を摂取することで代謝酵素が働きやすくするから」といわれるためです。
    2Lが難しい場合は、1Lから始めて徐々に飲む量を増やしていきましょう。

  • ファスティングができる年齢は?
  • 基本的には、16歳〜60歳くらいが目安と考えています。
    中学生以下の人は著しい成長期の中にあり、カロリー的にも高栄養価を必要とするので避けて下さい。

  • ファスティング中、お酒を飲んでもいいですか?
  • ファスティング中は、体内の酵素の負担となってしまうアルコール類の摂取は避けて下さい。

  • 妊娠中や生理中もできますか?
  • 妊娠中や授乳中の方は、基本的にファスティングはNGです。また生理中の方については、完全にNGではありませんが、個々人の体調に合わせ自己責任で実施してください。
    不安のある方は、かかりつけの医師に相談のうえ、行ってください。

  • ファスティングしてはいけない人は?
  • 肺、心臓、肝臓、腎臓、などに病気がある方、過去に脳卒中や心筋梗塞になったことがある方、体重が女性35㎏以下、男性40㎏以下の方は、基本的にファスティングはNGです。
    その他、体調に不安のある方は、かかりつけの医師に相談のうえ、行ってください。

  • ファスティング中の通常食で、食べちゃいけないものは?
  • 酵素を大量に無駄遣いさせてしまう白砂糖(ケーキやお菓子、ジュース)や肉などの動物性タンパク質、脂っこい食事、食品添加物、高GI値の食事などは極力避けてください。
    また炭酸水、コーラなど市販の飲料、緑茶などの高カフェインの飲料、ガムや飴などもお控えください。

ファスティングの注意点
ファスティングに向かない人
  • 持病があり、薬を服用している方
  • 風を引いていたり病気治療中、体調不良の方
  • 過去に、脳卒中や脳梗塞、
  • 心筋梗塞を起こした経験がある方
  • 発育段階の中学生以下の方
  • 高齢で基礎体力のない方
  • 妊娠している方、授乳中の方

準備期・回復期の決まり事は、好転反応を起こりにくくする為にも大切になります。
ファスティング本番3日間は、消化器官をストップしますので、準備、回復期のお食事は、とても大切です。
その為にも「ファストプロミール」を摂っていただきますが、安心・安全で消化酵素をムダ遣いしない植物性食品ですので、お料理や献立を考える必要がなくとってもオススメです♪
また、デトックスしていくわけですから多少の頭痛・だるさなどを感じる場合もありますので、もし出てしまった時は酵素ドリンクを原液で10mlほど「ぐびっ」と飲んでみてください♡
和らぐ方が多いです。

その他のオススメ商品
準備・回復期のオススメ手助けに・・・
フラックスシードオイル(亜麻仁油)3,900円
オリーブオイル&亜麻仁油のブレンドでもオリーブオイルももちろん良いのですが、亜麻仁油との違いは・・・

良質な油「オメガ3
これは鯖に含まれる血液サラサラ成分!!DHA・EPAと同じ物なのです!!
なのでひじょーーーーーに良質な油ですので、ファスティングには相性も良くオススメです♡普段は納豆に入れると食べやすいですヨ♪
お腹が空いたら・・・
ハーブセブンファクタージュレ グランプロ30包 9,000円(税別)
美肌効果!!特にハリ!!そして美味しい♡
スマートなのでダイエットよりも体内デトックスが目的の方・・
頬からこけやすい・・・など不安な方には!!


「プロテオグリカン」たっぷり配合ハイクラス美容ジュレ
113種類の国産植物の発酵液(ハーブザイム)などの凝縮
お肌の内部から「ぱ〜ん」とハリを与えてくれます。
コーヒーが大好き♡って方・・・
オーガニックカフェインレスドリップコーヒー40袋 6,000円(税別)
ファスティング中はゴメンなちゃい
カフェインは摂れませんので、当店のノンカフェインコーヒーを飲まれてしのいでネ!

オーガニックコーヒー豆100%    99.9%カフェインカット
ファスティング中はカフェインはダメ!!でもコーヒーが好き♡そんなあなたに!

普段のお食事でコーヒー、紅茶、ヨーグルトには砂糖がないと飲めないー!食べられないー!って方

普通の砂糖やはちみつはGI値が90〜110と高いですので
そこでオーガニック甘味料ブルーアガベシロップ 2400円(税別)
低GI21とこれは「もやし」に値します

コーヒー、紅茶、スムージー、手作りお菓子、煮物などに!!

血糖値の高めの方にももってこいのオーガニック甘味料です
※ユネスコの世界遺産にも登録されているメキシコ「テキーラ州」で有機栽培されています♪
水素サプリ6,800円(税別)

オメガ3クリルオイルサプリ 7,000円(税別)

フローラバランス(腸内環境乳酸菌サプリ)8,000円(税別)

ケイ素(美のミネラル)9,000円(税別)
その他のオススメ商品
準備・回復期のオススメ手助けに・・・
フラックスシードオイル(亜麻仁油)3,900円
オリーブオイル&亜麻仁油のブレンドでもオリーブオイルももちろん良いのですが、亜麻仁油との違いは・・・

良質な油「オメガ3
これは鯖に含まれる血液サラサラ成分!!DHA・EPAと同じ物なのです!!
なのでひじょーーーーーに良質な油ですので、ファスティングには相性も良くオススメです♡普段は納豆に入れると食べやすいですヨ♪
お腹が空いたら・・・
ハーブセブンファクタージュレ グランプロ30包 9,000円(税別)
美肌効果!!特にハリ!!そして美味しい♡
スマートなのでダイエットよりも体内デトックスが目的の方・・
頬からこけやすい・・・など不安な方には!!


「プロテオグリカン」たっぷり配合ハイクラス美容ジュレ
113種類の国産植物の発酵液(ハーブザイム)などの凝縮
お肌の内部から「ぱ〜ん」とハリを与えてくれます。
コーヒーが大好き♡って方・・・
オーガニックカフェインレスドリップコーヒー40袋 6,000円(税別)
ファスティング中はゴメンなちゃい
カフェインは摂れませんので、当店のノンカフェインコーヒーを飲まれてしのいでネ!

オーガニックコーヒー豆100%    99.9%カフェインカット
ファスティング中はカフェインはダメ!!でもコーヒーが好き♡そんなあなたに!

普段のお食事でコーヒー、紅茶、ヨーグルトには砂糖がないと飲めないー!食べられないー!って方

普通の砂糖やはちみつはGI値が90〜110と高いですので
そこでオーガニック甘味料ブルーアガベシロップ 2400円(税別)
低GI21とこれは「もやし」に値します

コーヒー、紅茶、スムージー、手作りお菓子、煮物などに!!

血糖値の高めの方にももってこいのオーガニック甘味料です
※ユネスコの世界遺産にも登録されているメキシコ「テキーラ州」で有機栽培されています♪
水素サプリ6,800円(税別)

オメガ3クリルオイルサプリ 7,000円(税別

フローラバランス(腸内環境乳酸菌サプリ)8,000円(税別)

ケイ素(美のミネラル)9,000円(税別)
私たちスタッフも体験しました

櫻井は7日で3.0㎏減

3日集中プログラムにチャレンジ!!準備期2日目と3日目の朝に少しだけ頭痛が・・・
ファスティング本番2日目昼胃が少々ムカムカ・・・
その程度で、思っていたよりスムーズに行うことが出来ました。
お腹周りが軽く感じ、ヨガの姿勢もスムーズに動けたことに驚きました。
あ!たった1日でいつもの指輪がスルスルになりました。

根本は・・・4日目にして4㎏減(元山店店長)

スマートではありますが、下半身や腕はしっかりしていました・・・そこが悩みです。
また体内のデトックスも目的として"3日間集中プログラム"にチャレンジ!!
スタート2日間は少しぼ〜〜〜〜としましたが体が軽く、体調が良い!!と感じました。
胃に多少の違和感があったもののすこぶる絶好調です♡

ひたちなか店 店長小林

朝ごはんから盛々食べる小林は、ファスティング本番から食べられる事の幸せ感をものすごく感じ、食べたい物をノートに書きだした程のおいしい物大好きガールです♪
2日間頭痛はあったものの、ファスティングのすばらしさを実感!!
元々スマートなので体内デトックスと美肌が目的でしたが、5日目にして2.0㎏減更にスレンダーボディーに磨きがかかりました。
トータル2.6㎏マイナス!!

菊池 7日で2.8㎏減

遺伝子検査では りんご&バナナタイプ
糖質で太りやすく筋肉がつきにくい櫻井と同じタイプです。そして櫻井と同じ、お料理大好き食いしん坊!!今までのダイエットの中で一番「楽」だったー!!と申しております♪
なんと!!ファスティング本番2日目には「スパリゾート」にまで行ってしまう元気ぶり
いつもは寝つきが悪いのに、ファスティングを始めてから本当に寝つきが良く、朝までぐっすり♪体調も良く、これからも定期的に続けたいとの事です♡
7日で2.8㎏減

水戸店店長 横須賀 "3日集中コース"チャレンジ!!

トータル2.6㎏マイナス!!
とにかく寝付きが良くなり、今までにない位良く寝たな〜!!と実感できました♡そして何よりも身体が軽くて楽でした。
特にお腹周り、腰周りはすごいスッキリです。
好転反応もなく順調に過ごせました♪

サクスィードだからできる万全サポート
ファスティングは独自に始められる方も多いようですが、やはり、お食事の取り方などで、何を、どのように摂ればよいのかわからず、結果、思ったほどの効果を得られなかったり、挫折した経験をお持ちの方も少なくないのではないでしょうか。
間違った方法でファスティングを行うと、体をキレイにするどころか、逆に体を壊す結果を招いてしまう恐れがあります。

サクスィードなら研修を受け、本人も実践済みの専任のスタッフが食事のとり方、何をどのように摂ればよいか、ファスティングをしっかりとサポート。
ファスティングエステ 10,800円
消化器官が休まっており、消化酵素が温存されているため代謝酵素が活性し細胞内のミトコンドリアが大変効率よく働いているファスティング期間中に、ファスティングエステを行うことでより脂肪が燃焼しやすくデトックス効果も高まっております。

全身コラーゲンマシン30分

通常1回 5,000円

エンダモロジーインテグラル

通常1回 13,800円

サロンケアはフェイシャル、ボディ共に
効果が高まりますので是非ご利用下さい。
私たちスタッフも体験しました
サクスィードだからできる
万全サポート

ファスティングは独自に始められる方も多いようですが、やはり、お食事の取り方などで、何を、どのように摂ればよいのかわからず、結果、思ったほどの効果を得られなかったり、挫折した経験をお持ちの方も少なくないのではないでしょうか。
間違った方法でファスティングを行うと、体をキレイにするどころか、逆に体を壊す結果を招いてしまう恐れがあります。

サクスィードなら研修を受け、本人も実践済みの専任のスタッフが食事のとり方、何をどのように摂ればよいか、ファスティングをしっかりとサポート。
サロンケアはフェイシャル、ボディ共に
効果が高まりますので是非ご利用下さい。
お肌のご相談なら、プロのわたしたちSucceed(サクスィード)がお答えします!!
ご予約をご希望の方はお電話にて承っております。
  • 水戸本店 TEL:029-227-8880 平日11:00~20:00 土・祝日~18:00
  • ひたちなか店 TEL:029-219-7037 平日11:00~20:00 土・祝日~18:00
  • 元山店 TEL:029-353-7850 平日11:00~20:00 土・祝日~18:00 第一日曜日11:00〜18:00
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